🌙
لكيلا تشعر بالتقصير أو لوم النفس الزائد يجب عليك في البداية أن تفهم ذاتك وسماتك الشخصية، فحين تعلم أنك متقلب المزاج تتحمس تارة وتفتر تارة أخرى فعند فتورك لا تلم نفسك فإنك بذلك ستزيد من فترة الفتور ، لكن بدلا من ذلك أعط نفسك مهلتها لكي تعود بطبيعتها للنشاط.
تعليقات
إرسال تعليق