الابتزاز العاطفي Emotional blackmail
==========================
الابتزاز العاطفي هو شكل من أشكال التلاعب المختلة وظيفياً (التلاعب النفسي) التي يستخدمها بعض الأشخاص للضغط على الضحايا وتهديدهم للحصول على ما يريدون ومحاولة السيطرة عليهم.
ظهر مصطلح الابتزاز العاطفي لأول وبصورة علمية في عام 1947 في "مجلة الجمعية الوطنية لشئون المرأة" في مقالة بعنوان "مناخ الابتزاز العاطفي". حيث تم استخدام المصطلح لوصف نوع واحد من نماذج التحكم التي يستخدمها بعض المعلمين داخل الفصول الدراسية للسيطرة على سلوكيات طلابهم. كما استخدمته الطبيبة الأرجنتينيةEsther Vilar ، في أوائل السبعينيات لوصف إحدى أساليب المعاملة الوالدية المستخدمة من قبل بعض الآباء والامهات للسيطرة على سلوكيات أطفالهم.
= لكن يرجع الاستخدام العلمي لهذا المصطلح إلى سوزان فوروارد Susan Forward، في كتابها (الابتزاز العاطفي: عندما يستخدم الناس في حياتك الخوف وتعسرك مادياً والذنب للتلاعب بك (Forward & Frazier ، 1998).
= ففي هذا الكتاب قامت بتعريف هذا المفهوم ووصف كيفية استخدام بعض الأشخاص السيئين أساليب الابتزاز العاطفي للتهديد من أجل الحصول على ما يريدون. فيخلقون مشاعر الخوف والشعور الذنب والغضب لتحقيق السيطرة على ضحاياهم. وبقيامهم بذلك ، يقومون بتحويل اللوم والمسؤولية إلى الضحية عن أفعالهم السلبية الخاصة. عادة ، يحدث هذا النوع المختل من التلاعب في العلاقات القريبة جدا(الحميمية)
= في هذه المقالة ، نستكشف المعنى الكامن وراء الابتزاز العاطفي ، وأمثلة على هذا التلاعب ، والضرر الذي يحدث من هذا الاعتداء العاطفي ، وطرق التعامل معه.
معنى الابتزاز العاطفي The Meaning of Emotional Blackmail
===========================================-
= الابتزاز العاطفي هو العملية التي يقدم فيها الفرد مطالب وتهديدات للتلاعب بشخص آخر للحصول على ما يريد. إنه شكل من أشكال الإساءة النفسية ، لما تسبب في أضرار للضحايا. غالبًا ما تهدف مطالبهم وتهديداهم هذه إلى التحكم في سلوك الضحية بطرق غير صحية؛ كتخويف الضحية والضغط عليها انفعالياً وإشعارها بالذنب.
= استخدمت Forward مصطلح (Fear, Obligation, and Guilt: FOG) لتشير إلى أن كل من الخوف والطاعة أو الإذعان والشعور بالذنب هي الحيل dynamics المستخدمة في الابتزاز العاطفي بين المتلاعب والضحية. يصف الاختصار FOG أيضًا بدقة الارتباك وعدم الوضوح والتفكير الذي يمكن أن يحدث في هذه الحيل الشخصية. يمكن أن يخلق الابتزاز العاطفي ضبابية في الموقف تزيد من الشعور بالخوف والإذعان والشعور بالذنب والقلق لدى الضحية.
= وفقاً لما طرحت Forward ، يحدث الابتزاز العاطفي بين أشخاص بينم علاقات وثيقة؛ حيث يستغل المتلاعب المعرفة المسبقة حول مخاوف الضحية. فالمبتزون يستخدمون التي يعرفونا حول ما تخشاه الضحية للتلاعب بهم.
= تقترح Forward أن أحد أكثر عناصر الابتزاز العاطفي وجعاً و استخدام المبتزون المعلومات الشخصية المتعلقة بنقاط ضعف الضحية ضدها. كما أن أحد الأساليب أيضاً التي يستخدمها المبتزون عاطفياً واختبار مدى إذعان أو طاعة الضحية لهم.
= يقومون بتهديدات تتعلق بالمحفزات العاطفية للضحية لفرض الامتثال. على سبيل المثال ، "إذا لم تفعل ما أريد ، فسأتركك وأغادر ، وأخبر الآخين بأسرارك ، لا أحبك ..." يمكنهم أيضًا الاستفادة من إحساس الضحية بالمسؤولية والطاعة أو الإذعان. مثل: "كل ما أفعله هو العمل من اجل هذه العائلة ، وأقل ما يمكنك فعله هو ..." يستغل المبتزون إحساس الضحية بالذنب لإحداث ارتباك وقلق لديها لإجبارا على الاستسلام لطلبهم.
= ونظراً لأن حيل المبتزون عاطفياً تكون سرية؛ لذلك يكون من الصعب اكتشاف الابتزاز العاطفي ، خاصة لأولئك الذين قد يكون لديهم العديد من نقاط الضعف قد اعترفوا بها لآخرين. ووفقًا لـ Forward فإن المبتزون عاطفياً يمكنهم استخدام
بعض أساليب الابتزاز العاطفي السرية التي تخلق حالة من الارتباك لدى الضحية من خلال:
1. جعل مطالبهم تبدو معقولة
2. جعل الضحية تشعر بأنها شخصية أنانية
3. إشعار الضحية بانها مريضة أو جعلها تبدو كما لو كانت مختلفة عقلياً
4. التحالف مع شخص له نفوذ لترهيب الضحية
علامات تحذيرية تشير إلى وقوعك تحت طائلة الابتزاز العاطفي في العلاقة:
=======================================
= اعتذار الشخص كثيرًا عن أشياء ليست من فعله؛ كالثورة التي يقوم به المبتز أو شعوره بأن يومه سيء أو قيامه بسلوكيات سيئة. فهنا الضحية تعتذر نيابة عن المبتز .
= إذا أصر الشخص المبتز على طريقة بعينها دون غيرها ؛ بقوله " إما هذه الطريقة أو لا شيء آخر.. " حتى لو كان ذلك على حساب الشريك.
= كلام من قبيل أنه لاتوجد سوى طريقة واحدة للتضحية أو الطاعة والإذعان.
= إكراه أحد الأشخاص على االمتثال والطاعة عن طريق تخويفه او تهديده
وبصفة عامة: ووفقاً لما تراه Forward and Frazier فإنه عندما يتعرض شخص ما للابتزاز العاطفي ، فإنه يميل الاعتذار ، التوسل ، تغيير طريقته لتلبية احتياجات الآخرين ، البكاء ، الاستسلام ، كما أنهم يجدون صعوبة في الدفاع عن أنفسهم ، ومعالجة المشكلة مباشرة ، ووضع الحدود ، والتواصل مع المبتز وإخباره بأنه يسلك سوكاً غير لائق. كما أنه ليست لديهم المقدرة على رسم حدود واضحة تشير إلى ما هو مقبول بالنسبة لهم .
تعليقات
إرسال تعليق